Perguntas Frequentes
Qual a melhor creatina?
A creatina monohidratada é a mais eficaz e estudada.
Qual a importância da pureza?
A pureza é crucial; busque produtos com selo Creapure® para garantir qualidade e ausência de impurezas.
Qual a dose recomendada?
A dose diária recomendada de creatina é de 3 a 5 gramas para melhores resultados em força e desempenho.
Pó ou cápsulas?
O pó oferece melhor custo-benefício em comparação às cápsulas, mas a escolha depende da sua preferência pessoal.
Como tomar creatina?
A creatina deve ser tomada diariamente, preferencialmente em horários fixos para garantir a consistência.
A creatina é segura?
Sim, a creatina é segura quando utilizada nas doses recomendadas e com produtos de qualidade, como os com selo Creapure®.
A creatina monohidratada realmente fez a diferença no meu desempenho. Altamente recomendada!
Carlos
★★★★★